zeikabeika
zeikabeika
zeikabeika
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي شبابي لكل الشباب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 السهر المتكرر قنبلة موقوتة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 543
تاريخ التسجيل : 24/09/2011

السهر المتكرر قنبلة موقوتة Empty
مُساهمةموضوع: السهر المتكرر قنبلة موقوتة   السهر المتكرر قنبلة موقوتة Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 25, 2011 9:48 am

أطباء القلب : السهر المتكرر قنبلة موقوتة







حذر فريق من أطباء القلب من تأثير النقص في ساعات النوم ليلا إذ اعتبروا ذلك

" قنبلة موقوتة " للإصابة بأمراض القلب ..







إذا كانت متطلبات العمل والعائلة تعني عدم التوقف ابتداء من الفجر وحتى
منتصف الليل فإن تقليص ساعات النوم ليلا يعني ارتفاع نسبة احتمال الإصابة
بأمراض القلب والجلطات الدماغية حسبما وجد علماء من جامعة ورْوِيك ..
فهؤلاء اكتشفوا ان النوم لأقل من ست ساعات يزيد من احتمال الموت بسبب أمراض
القلب بنسبة 50% واحتمال الموت نتيجة للإصابة بالجلطة يرتفع بنسبة 15% ..









وتوصل فرانشيسكو كابوتشيو بروفسور طب الأوعية الدموية والأمراض الجلدية
والدكتور ميتشيل ميللر المحاضر في العلوم السريرية مع فريقهما إلى هذا
الاستنتاج بعد متابعة 470 ألف شخص ينتمون إلى 8 بلدان في فترة تتراوح ما
بين 7 و25 سنة .. ونشر بحثهم في "مجلة القلب الأوروبية " ..









وقال الدكتور كاوبوتشيو لمراسل صحيفة التلغراف اللندنية إن " هناك توقعا في
مجتمعات اليوم بوضع قدر أكبر من الأشياء في حياتنا. لذلك فإن كل الصراع من
أجل تحقيق التوازن ما بين العمل والحياة يتسبب في جعلنا نضحي بساعات نوم
ثمينة للتوثق من أننا نكمل كل الأشغال المتوقع إنجازها منا .. لكننا
بقيامنا بذلك نرفع بدرجة كبيرة من مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية وأمراض
الأوعية القلبية التي تنجم عنها الجلطات القلبية " ..









وأضاف البروفسور كابوتشيو : " إذا نمت أقل من 6 ساعات في الليل وكان نومك
مضطربا فإن احتمال اصابتك بمرض القلب يزيد بنسبة 48% وتزيد نسبة احتمال
اصابتك بجلطة دماغية بـ 15% " ..

فالمنحى الذي قد يتابعه المرء في السهر حتى ساعة متأخرة في الليل
والاستيقاظ مبكرا هو حسب رأي كابوتشيو " قنبلة موقوتة " لصحته ، لذلك فإنه
من الضروري تقليص احتمالات الإصابة بمرض يهدد الحياة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zeikabeika.alafdal.net
 
السهر المتكرر قنبلة موقوتة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
zeikabeika :: منتديات عامة :: الطبيعة و الجمال-
انتقل الى: